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幽门螺杆菌最怕的食物

幽门螺杆菌最怕的食物

幽门螺杆菌最怕的食物,对于幽门螺杆菌是什么,可能有很多人都不太了解,那么幽门螺杆菌最怕的食物是什么呢?其实每家每户的厨房里,应该都有一种食物可以克制幽门螺杆菌,下面就和我一起来看看吧。

幽门螺杆菌最怕的食物1

幽门螺杆菌最怕的食物,第1张

1.洋葱

洋葱中含有一种栎皮素的物质,是天然的抗癌物质。

有研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌的发病率要比不吃或少吃养成的人要低上25%,就算换了胃癌,致命率也低30%。

洋葱还富含大量的有机硫化合物和黄酮醇(这点和大蒜相似)。

当有机硫化合物浓度达到40μg/ml时,就能很好的抑制幽门螺杆菌的感染和活性。

另外,黄酮醇有帮助人体讲解致癌物质    2.圆白菜

圆白菜含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质,能为人体提供全面的营养。

其中的维生素U是一种易溶于水的物质,对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用,所以圆白菜是当之无愧的“胃菜”。

圆白菜所含的这些营养物质,不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率,这是现代医学研究证实了的。

3.蒲公英

蒲公英是一味良好的中草药,在农村中较为常见,城市较少见到。

具有显著的消炎杀毒、消肿利尿等功效。

研究表明,蒲公英对胃部的调理具有良好的作用。

其中,蒲公英所含有的营养物质能够减少胃部的幽门螺杆菌,所以能够有效的治愈因幽门螺杆菌感染而引起的胃溃疡。

同时,蒲公英本身对溃疡面的愈合起到加速的作用,能减轻胃黏膜的损伤。

日常生活中,将蒲公英根泡茶喝,能够起到很好的预防幽门螺杆菌的繁殖,同时也可起到养胃和暖胃的效果。

4.甘蓝

甘蓝性平味甘,是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一。

和圆白菜一样,也被誉为天然“胃菜”!经常吃甘蓝的不仅可抵抗胃部溃疡,保护并修复胃黏膜组织,还能保持胃部细胞活跃旺盛,减低病变的几率。

5.洋甘菊茶

洋甘菊是多糖苷类的物质,它可有效帮助睡眠。

同时,它可有效帮助睡眠,还可减轻胃炎、胀气、溃疡、肠炎及各种肠疾的不适症状,还是优良的皮肤净化保养品。

洋甘菊促进白血球的制造,进而抵御细菌,也是幽门螺杆菌的杀手。

将2克的洋甘菊,用沸水冲泡十五分钟,即可制成洋甘菊茶。

简单快捷,是当之无愧的'
养胃佳品。

6.蜂蜜

蜂蜜是一种很好的天然保健品,因其含有很多低聚糖,能促进人体肠胃中有益微生物的生长。

保持肠道微生物的动态平衡。

温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性,如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,减少食物对胃黏膜的刺激。

7.韭菜

韭菜可以给胃肠中的益生菌提供很好的营养物质,其富含的膳食纤维能够促进肠道的蠕动,帮助食物的消化和吸收。

幽门螺杆菌最怕的食物2    1、蜂蜜水+火麻油

火麻油中含有丰富的亚麻酸、亚油酸,可以抑制幽门螺杆菌的活性哦~活性降低,自然就慢慢变少啦。

这个是网上找到的方法,对我来说蛮有效的。

吃法也是比较独特的的。

因为火麻油空口吃不好吃,然后就加入蜂蜜水里面,挺好喝,平时炒菜我也会用它。

2、卷心菜打成汁

我比较能接受的就是卷心菜汁了,加点蜂蜜进去也是挺好喝的(厌世脸)!卷心菜里面的抗生素,是对胃炎、胃溃疡有帮助的哦。

3、花生米

早上空腹吃,花生米里面的脂肪可以减少胃酸分泌,同样能够减少幽门螺杆菌哦。